Iskola

2024. 09. 09.

2024. 09. 10.

2024. 09. 11.

2024. 09. 12.

2024. 09. 13.

Tízórai

Limonádé

Soproni felvágott

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Karamellás tej (7)

Szezámmagos kifli (1,3,7,11)

Margarin

Tea

Túristaszalámi

Margarin

Csökkentett sótartalmú fehér kenyér (1)

Zöldáru

Tej, 2,8%-os (7)

Vitaminozott gabonapehely (1)

Gyümölcstea

Gépsonka

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

energia:
249 Kcal

fehérje:
5 g

zsír / telített zs.:
8 g / 2,9 g

energia:
276 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,9 g

energia:
205 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
9 g / 3,4 g

energia:
248 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
9 g / 4,4 g

energia:
134 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
2 g / 0,6 g

szénhidrát:
33 g

cukor:
0 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
48 g

cukor:
15 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
23 g

cukor:
0 g

só:
1,3 g

szénhidrát:
34 g

cukor:
9 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
19 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; szezám; tojás

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz

Feltételezhető:

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Tojásleves 1. (1,3)

Bolognai spagetti 1. (1,3,7)

Zöldséges lebbencsleves 1. (1,3)

Zöldborsófőzelék 1. (1,7)

Grill virsli 1.

Gyümölcs

Pulykaragu leves 1. (9)

Aranygaluska 1. (1,3,7,8)

Vaníliasodó 1. (1,3,7)

Gyümölcsleves 1. (1,7)

Magyaros rizseshús 1.

Burgonyaleves 1. (1)

Vadasmártás 1. (1,7,9,10)

Tésztaköret 1. (1,3)

energia:
625 Kcal

fehérje:
33 g

zsír / telített zs.:
25 g / 7,2 g

energia:
544 Kcal

fehérje:
26 g

zsír / telített zs.:
17 g / 3,1 g

energia:
707 Kcal

fehérje:
30 g

zsír / telített zs.:
28 g / 7,1 g

energia:
635 Kcal

fehérje:
22 g

zsír / telített zs.:
30 g / 9,5 g

energia:
620 Kcal

fehérje:
17 g

zsír / telített zs.:
20 g / 4 g

szénhidrát:
66 g

cukor:
0 g

só:
2,7 g

szénhidrát:
70 g

cukor:
0 g

só:
1,7 g

szénhidrát:
82 g

cukor:
28 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
68 g

cukor:
11 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
91 g

cukor:
5 g

só:
1,9 g

Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz; tojás; diófélék

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tojás; zeller; mustár; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt; mustár; szója

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt; kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Sárgarépás túrókrém (7)

Csökkentett sótartalmú zsemle (1)

Olasz felvágott

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Magyaros vajkrém (7)

Csökkentett sótartalmú, teljes kiőrlésű kifli (1)

Lapka sajt (7)

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Burgonyás pogácsa 1. (1,3,7)

Gyümölcs

energia:
169 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
1 g / 0,3 g

energia:
177 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
7 g / 2,5 g

energia:
227 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
9 g / 4 g

energia:
171 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,6 g

energia:
191 Kcal

fehérje:
5 g

zsír / telített zs.:
8 g / 2,1 g

szénhidrát:
32 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
21 g

cukor:
0 g

só:
1,3 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
23 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

2024. 09. 16.

2024. 09. 17.

2024. 09. 18.

2024. 09. 19.

2024. 09. 20.

Tízórai

Tea

Párizsi

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Tej, 2,8%-os (7)

Márványos kalács (1,3,7)

Limonádé

Főtt tojás 1. (3)

Margarin

Csökkentett sótartalmú fehér kenyér (1)

Kakaós tej (7)

Molnárka (1,3,7)

Tea

Fahéjas zabkása 1. (1,7)

energia:
149 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,6 g

energia:
245 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
9 g / 4,4 g

energia:
270 Kcal

fehérje:
10 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,5 g

energia:
290 Kcal

fehérje:
12 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,3 g

energia:
307 Kcal

fehérje:
13 g

zsír / telített zs.:
6 g / 2,2 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
2 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
38 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
15 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
51 g

cukor:
14 g

só:
0,4 g

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének: glutén; tojás

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Feltételezhető: mustár; szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Ebéd

Lencseleves 1. (1,7,10)

Túrós metélt 1. (1,3,7)

Vajas galuska leves 1. (1,3)

Paradicsommártás 1. (1,9)

Húsgombóc sertéshúsból 1. (3)

Főtt burgonya 1.

Müzliszelet (1,6,7,12)

Toszkán leves 1. (9)

Szilvásgombóc 1. (1,3)

Kertész leves 1. (1,9)

Tejfölös csirkeragu 1. (1,7)

Tésztaköret 1. (1,3)

Gyümölcs

Brokkolikrémleves 1. (1,7)

Rántott halrudacska 1. (1,3,4)

Kukoricás rizs 1.

energia:
671 Kcal

fehérje:
34 g

zsír / telített zs.:
24 g / 7,9 g

energia:
740 Kcal

fehérje:
29 g

zsír / telített zs.:
37 g / 11,6 g

energia:
727 Kcal

fehérje:
28 g

zsír / telített zs.:
14 g / 2,2 g

energia:
644 Kcal

fehérje:
34 g

zsír / telített zs.:
23 g / 4,4 g

energia:
673 Kcal

fehérje:
29 g

zsír / telített zs.:
24 g / 5,2 g

szénhidrát:
80 g

cukor:
0 g

só:
1,6 g

szénhidrát:
72 g

cukor:
14 g

só:
2,4 g

szénhidrát:
120 g

cukor:
16 g

só:
1,6 g

szénhidrát:
74 g

cukor:
0 g

só:
1,9 g

szénhidrát:
83 g

cukor:
0 g

só:
1,7 g

Allergének: glutén; mustár; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének: glutén; kéndioxid, szulfit; szója; tejtermék, laktóz; zeller; tojás

Allergének: zeller; glutén; tojás

Allergének: zeller; glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: hal; glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; földimogyoró; szezám

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Uzsonna

Zöldfűszeres vajkrém (7)

Korpás kifli, teljes kiőrlésű (1)

Csirkesonka

Margarin, 25%-os

Bakonyi teljes kiőrlésű kenyér (1)

Zöldáru

Sertésmájkrém

Csökkentett sótartalmú, teljes kiőrlésű zsemle

Körözött (7)

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Zsíros kockasajt (7)

Csökkentett sótartalmú kifli (1)

energia:
202 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
9 g / 3,9 g

energia:
107 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
1 g / 0,2 g

energia:
205 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,5 g

energia:
131 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
2 g / 0,4 g

energia:
185 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
5 g / 3,1 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
17 g

cukor:
0 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
0 g

só:
1 g

szénhidrát:
22 g

cukor:
0 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
26 g

cukor:
0 g

só:
1 g

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Allergének: glutén

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt; szója; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: mustár; szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt