csevisuli

Heti étlap

Étkezés tájékoztatás:

 

Étkezés lemondása a jelzés másnapjától  - a 33/555 004 és a 30/2320803 telefonszámokon -  lehetséges. A hiányzás befejezése előtti napon az étkezés rendelését újra kell kezdeményezni.

Az étkezés módosítására mindig a következő hónap elejétől lehetséges.

Az étkezési térítési díjakat havonta utólag,  a Polgármesteri Hivatalban kell fizetni. (2519 Piliscsév, Béke utca 24. Tel: 33/503520; 17-es mell.) A befizetés utalással is teljesíthető.

 

 

 

11.hét Iskola

1. nap

2. nap

3. nap

4. nap

5. nap

Tízórai

Tea

Pulykasonka

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Csokis tej

Fonott kalács

 

Gyümölcstea

Lapka sajt

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Tea

Túristaszalámi

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

energia:
135 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
2 g / 0,4 g

energia:
294 Kcal

fehérje:
12 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,3 g

energia:
0 Kcal

fehérje:
0 g

zsír / telített zs.:
0 g / 0 g

energia:
172 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
6 g / 3,5 g

energia:
171 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
7 g / 2,5 g

szénhidrát:
22 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
15 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
0 g

cukor:
0 g

só:
0 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
1 g

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Májgombóc leves

Túrós metélt

Gyümölcs

Lebbencsleves

Tökfőzelék

Sertéspörkölt

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Március 15.

Csícsa leves

Tavaszi csirkemellragu

Bulgur köret

Müzli szelet

Zöldborsóleves

Vadasmártás

Zöldséges tészta

energia:
602 Kcal

fehérje:
29 g

zsír / telített zs.:
21 g / 6,6 g

energia:
562 Kcal

fehérje:
19 g

zsír / telített zs.:
26 g / 6,8 g

energia:
0 Kcal

fehérje:
0 g

zsír / telített zs.:
0 g / 0 g

energia:
674 Kcal

fehérje:
34 g

zsír / telített zs.:
19 g / 3,2 g

energia:
611 Kcal

fehérje:
19 g

zsír / telített zs.:
21 g / 4 g

szénhidrát:
72 g

cukor:
0 g

só:
1,8 g

szénhidrát:
62 g

cukor:
0 g

só:
1,7 g

szénhidrát:
0 g

cukor:
0 g

só:
0 g

szénhidrát:
97 g

cukor:
4 g

só:
1,5 g

szénhidrát:
87 g

cukor:
5 g

só:
1,9 g

Allergének: zeller; glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének:

Allergének: glutén; kéndioxid, szulfit; szója; tejtermék, laktóz; zeller

Allergének: zeller; glutén; tojás; mustár; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; földimogyoró; szezám

Feltételezhető: csillagfürt; kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Vajkrém

Kifli

Pizza szelet

Margarin, 25%-os

Magvas, rozsos zsemle, teljes kiőrlésű

Zöldáru

 

Zöldfűszeres vajkrém

Korpás kifli, teljes kiőrlésű

Kakaós kifli

Margarin, 25%-os

energia:
196 Kcal

fehérje:
5 g

zsír / telített zs.:
8 g / 4 g

energia:
258 Kcal

fehérje:
10 g

zsír / telített zs.:
12 g / 2,6 g

energia:
0 Kcal

fehérje:
0 g

zsír / telített zs.:
0 g / 0 g

energia:
202 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
9 g / 3,9 g

energia:
166 Kcal

fehérje:
5 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,9 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
27 g

cukor:
0 g

só:
1 g

szénhidrát:
0 g

cukor:
0 g

só:
0 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
26 g

cukor:
3 g

só:
0,4 g

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Feltételezhető:

Feltételezhető: mustár; szója; diófélék; szezám

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető:

 

 

 

12.hét

6. nap

7. nap

8. nap

9. nap

10. nap

Tízórai

Tea

Trappista sajt

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Kakaós tej

Szezámmagos kifli

Margarin, 25%-os

Gyümölcstea

Párizsi

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Tej, 2,8%-os

Méz

Margarin

Csökkentett sótartalmú fehér kenyér

Tea

Főtt kemény tojás

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

energia:
181 Kcal

fehérje:
10 g

zsír / telített zs.:
7 g / 3,7 g

energia:
294 Kcal

fehérje:
12 g

zsír / telített zs.:
6 g / 2,4 g

energia:
154 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,6 g

energia:
299 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
7 g / 3,4 g

energia:
172 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,4 g

szénhidrát:
21 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
15 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
21 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
16 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén; tojás

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: mustár; szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Sárgaborsó leves

Tejszínes,sonkás penne

Csontleves

Burgonyafőzelék

Grill virsli

Gyümölcsös müzliszelet

Sertésragu leves

Rizsfelfújt

Fahéjas almaleves

Zöldborsós tokány

Tésztaköret

Paradicsomleves

Sajtos-sonkás szelet

Tört burgonya

energia:
639 Kcal

fehérje:
32 g

zsír / telített zs.:
24 g / 7,7 g

energia:
530 Kcal

fehérje:
20 g

zsír / telített zs.:
18 g / 5,9 g

energia:
665 Kcal

fehérje:
24 g

zsír / telített zs.:
23 g / 7 g

energia:
593 Kcal

fehérje:
33 g

zsír / telített zs.:
18 g / 3,7 g

energia:
559 Kcal

fehérje:
33 g

zsír / telített zs.:
16 g / 4,2 g

szénhidrát:
72 g

cukor:
0 g

só:
3 g

szénhidrát:
70 g

cukor:
4 g

só:
2,4 g

szénhidrát:
90 g

cukor:
28 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
74 g

cukor:
6 g

só:
1,4 g

szénhidrát:
69 g

cukor:
5 g

só:
2,3 g

Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; kéndioxid, szulfit; szója; tejtermék, laktóz; zeller; tojás

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: szója; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; földimogyoró; szezám; mustár

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Uzsonna

Piskótaszelet

Gyümölcs

Tavaszi felvágott

Margarin, 25%-os

Félbarna kenyér

Zöldáru

Magyaros vajkrém

Magvas, rozsos zsemle, teljes kiőrlésű

Tonhalkrém

Csökkentett sótartalmú, teljes kiőrlésű kifli

Zöldáru

Gyümölcsjoghurt

Babapiskóta

energia:
212 Kcal

fehérje:
3 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,2 g

energia:
122 Kcal

fehérje:
4 g

zsír / telített zs.:
4 g / 1,3 g

energia:
281 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
16 g / 4,9 g

energia:
200 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
4 g / 1,1 g

energia:
172 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,8 g

szénhidrát:
38 g

cukor:
9 g

só:
0,1 g

szénhidrát:
19 g

cukor:
0 g

só:
0,4 g

szénhidrát:
26 g

cukor:
0 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
14 g

só:
0,4 g

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének: hal; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Feltételezhető:

Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: diófélék; szezám

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit

 

11.hét Tojásm.

1. nap

2. nap

3. nap

4. nap

5. nap

Tízórai

Tea

Pulykasonka

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Csokis tej

Kalács TOM

 

Gyümölcstea

Lapka sajt

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Tea

Túristaszalámi

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

energia:
135 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
2 g / 0,4 g

energia:
294 Kcal

fehérje:
12 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,3 g

energia:
0 Kcal

fehérje:
0 g

zsír / telített zs.:
0 g / 0 g

energia:
172 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
6 g / 3,5 g

energia:
171 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
7 g / 2,5 g

szénhidrát:
22 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
15 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
0 g

cukor:
0 g

só:
0 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
1 g

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Májgombóc leves TOM

Túrós metélt TOM

Gyümölcs

Lebbencsleves TOM

Tökfőzelék

Sertéspörkölt

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Március 15.

Csícsa leves TOM

Tavaszi csirkemellragu

Bulgur köret

Müzli szelet

Zöldborsóleves

Vadasmártás

Zöldséges tészta TOM

energia:
602 Kcal

fehérje:
29 g

zsír / telített zs.:
21 g / 6,6 g

energia:
562 Kcal

fehérje:
19 g

zsír / telített zs.:
26 g / 6,8 g

energia:
0 Kcal

fehérje:
0 g

zsír / telített zs.:
0 g / 0 g

energia:
674 Kcal

fehérje:
34 g

zsír / telített zs.:
19 g / 3,2 g

energia:
611 Kcal

fehérje:
19 g

zsír / telített zs.:
21 g / 4 g

szénhidrát:
72 g

cukor:
0 g

só:
1,8 g

szénhidrát:
62 g

cukor:
0 g

só:
1,7 g

szénhidrát:
0 g

cukor:
0 g

só:
0 g

szénhidrát:
97 g

cukor:
4 g

só:
1,5 g

szénhidrát:
87 g

cukor:
5 g

só:
1,9 g

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének:

Allergének: glutén; kéndioxid, szulfit; szója; tejtermék, laktóz; zeller

Allergének: zeller; glutén; tojás; mustár; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; földimogyoró; szezám

Feltételezhető: csillagfürt; kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Vajkrém

Kifli

Pizza szelet

Margarin, 25%-os

Magvas, rozsos zsemle, teljes kiőrlésű

Zöldáru

 

Zöldfűszeres vajkrém

Korpás kifli, teljes kiőrlésű

Kakaós kifli

Margarin, 25%-os

energia:
196 Kcal

fehérje:
5 g

zsír / telített zs.:
8 g / 4 g

energia:
258 Kcal

fehérje:
10 g

zsír / telített zs.:
12 g / 2,6 g

energia:
0 Kcal

fehérje:
0 g

zsír / telített zs.:
0 g / 0 g

energia:
202 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
9 g / 3,9 g

energia:
166 Kcal

fehérje:
5 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,9 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
27 g

cukor:
0 g

só:
1 g

szénhidrát:
0 g

cukor:
0 g

só:
0 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
26 g

cukor:
3 g

só:
0,4 g

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Feltételezhető:

Feltételezhető: mustár; szója; diófélék; szezám

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető:

 

 

 

12.hét

6. nap

7. nap

8. nap

9. nap

10. nap

Tízórai

Tea

Trappista sajt

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Kakaós tej

Szezámmagos kifli

Margarin, 25%-os

Gyümölcstea

Párizsi

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

Tej, 2,8%-os

Méz

Margarin

Csökkentett sótartalmú fehér kenyér

Tea

Felvágott

Margarin, 25%-os

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér

Zöldáru

energia:
181 Kcal

fehérje:
10 g

zsír / telített zs.:
7 g / 3,7 g

energia:
294 Kcal

fehérje:
12 g

zsír / telített zs.:
6 g / 2,4 g

energia:
154 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,6 g

energia:
299 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
7 g / 3,4 g

energia:
172 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,4 g

szénhidrát:
21 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
15 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
21 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
49 g

cukor:
16 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: mustár; szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Sárgaborsó leves

Tejszínes,sonkás penne TOM

Csontleves

Burgonyafőzelék

Grill virsli

Gyümölcsös müzliszelet

Sertésragu leves

Rizsfelfújt TOM

Fahéjas almaleves

Zöldborsós tokány

Tésztaköret TOM

Paradicsomleves

Sajtos-sonkás szelet

Tört burgonya

energia:
639 Kcal

fehérje:
32 g

zsír / telített zs.:
24 g / 7,7 g

energia:
530 Kcal

fehérje:
20 g

zsír / telített zs.:
18 g / 5,9 g

energia:
665 Kcal

fehérje:
24 g

zsír / telített zs.:
23 g / 7 g

energia:
593 Kcal

fehérje:
33 g

zsír / telített zs.:
18 g / 3,7 g

energia:
559 Kcal

fehérje:
33 g

zsír / telített zs.:
16 g / 4,2 g

szénhidrát:
72 g

cukor:
0 g

só:
3 g

szénhidrát:
70 g

cukor:
4 g

só:
2,4 g

szénhidrát:
90 g

cukor:
28 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
74 g

cukor:
6 g

só:
1,4 g

szénhidrát:
69 g

cukor:
5 g

só:
2,3 g

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; kéndioxid, szulfit; szója; tejtermék, laktóz; zeller; tojás

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: szója; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; földimogyoró; szezám; mustár

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Uzsonna

Keksz TOM

Gyümölcs

Tavaszi felvágott

Margarin, 25%-os

Félbarna kenyér

Zöldáru

Magyaros vajkrém

Magvas, rozsos zsemle, teljes kiőrlésű

Tonhalkrém

Csökkentett sótartalmú, teljes kiőrlésű kifli

Zöldáru

Gyümölcsjoghurt

Keksz TOM

energia:
212 Kcal

fehérje:
3 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,2 g

energia:
122 Kcal

fehérje:
4 g

zsír / telített zs.:
4 g / 1,3 g

energia:
281 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
16 g / 4,9 g

energia:
200 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
4 g / 1,1 g

energia:
172 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2,8 g

szénhidrát:
38 g

cukor:
9 g

só:
0,1 g

szénhidrát:
19 g

cukor:
0 g

só:
0,4 g

szénhidrát:
26 g

cukor:
0 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
14 g

só:
0,4 g

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: hal; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Feltételezhető:

Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: diófélék; szezám

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit

 

Kategória: Uncategorised