csevisuli

Ekreta belépés

Intézmény fenntartója

ESZTERGOMI TANKERÜLETI KÖZPONT

2500 Esztergom Széchenyi tér 6.

képviseli: Muszela Szabolcs

Tel.:+36 33 795 225

email.: esztergom@kk.gov.hu

Web.:https://kk.gov.hu/esztergom

A tankerület/iskola adószáma:

15839156-2-11

GDPR

Adatvédelmi tisztviselő neve:
dr. Drahos Tamás

elektronikus elérhetősége:
tamas.drahos2@kk.gov.hu

Levelezési címe:
Esztergomi Tankerületi Központ
2500 Esztergom, Széchenyi tér 6.

Borítékon kérjük feltüntetni:
Adatvédelmi tisztviselő SK felbontásra

A Zöldforgó élménynap program

kerül megrendezésre  június 8-án. A program tartalmaz  AR kiállítást, ,játszóházat, VR kvízt valamint az Alma együttes előadását is élvezhetik tanulóink a Művelődési Házban.

 

Lázár Ervin Program:

Iskolánk csatlakozott a Nemzeti identitás erősítését célzó programokról szóló 1042/2019. (II.18.) Kormányhatározat alapján létrehozott Lázár Ervin Programhoz, amely szociális helyzettől és lakóhelytől függetlenül minden, az 1-8. évfolyamon tanuló általános iskolai diák részére tanévenként egyszeri alkalommal ingyenesen biztosítja a színházi-, tánc-, és cirkuszi előadások, komolyzenei hangversenyek, illetve az őshonos állatok bemutatóhelyei látogatásának élményét.

Ebben a tanévben a 3., a 6. és a 8. osztályos tanulók részére szervezett előadásokat.

  A Tatabányai Jászai Mari Színházban 2022. február 22-én, a 3. évfolyamos tanulók nézhették meg a  Rumini című előadást, a Fővárosi Nagycirkuszban 2022. március 2-án a 6. évfolyamos tanulók élvezhették a Tavaszváró Fesztivál című előadást,  a 8. osztályos tanulók pedig 2022. március 7-én, a Pesti Magyar Színházban a Rómeó és Júlia című előadást tekinthették meg.

 

Boldogságóra program:

Intézményünk a 2018/19-es tanévtől bekapcsolódott a Boldog Iskola projektbe, melynek célja: a pozitív pszichológia kutatások eredményeire építve és annak módszereit alkalmazva a tanulók csoportosan és egyénileg ismerjék meg a boldogság fő összetevőit. Mindeközben olyan gyakorlatok elvégzésére inspiráljuk őket, amelyek hozzájárulnak a gyerekek boldogságszintjének növekedéséhez.

A program a tanév minden hónapjában olyan témát jár körül, mely segíti és támogatja a gyerekeket a hétköznapi problémákkal való megküzdésben, és a folyamatos önismereti fejlesztéssel és boldogságérzetet fokozó technikák bemutatásával személyes, lelki egészségüket is tápláló kompetenciáikat fejleszti.

A boldogságórák célja nem az, hogy problémamentes életmodellt állítson a fiatalok elé, hanem hogy vezérfonalat adjon az óvodásoknak, iskolásoknak, hogy könnyebben nézzenek szembe a kihívásokkal, képesek legyenek megbirkózni a problémákkal, valamint hogy lehetőséget adjon a testi-lelki egészség megtartásához szükséges tényezők tanulmányozására és tudatosítására.

A gyerekekkel közösen feldolgozott témák nagyban hozzájárulnak a tanulók boldogabb és kiegyensúlyozottabb életéhez.

 

 

Iskolatej/Iskolagyümölcs:

Az egészségnevelés az iskola minden pedagógusának, illetve minden tanórai és tanórán kívüli foglalkozás feladata. Ennek keretében részt veszünk az iskolagyümölcs és iskolatej programban.

A 2020/2021-es tanévben az intézményünkbe a  Pusztaszabolcsi Agrár Zrt. szállítja – program keretében az iskolatejet, kakaót a diákoknak, a GARDEN Vega-Ház Kftpedig a sok finom, egészséges zöldséget és gyümölcsöt.

Nárcisz Ültetés:

A Hospice Világnaphoz kapcsolódó Nárcisz Ültetés programhoz iskolánk is csatlakozott.

Diákjaink a pedagógusokkal közösen az iskola udvarán ültetnek nárciszt, hogy a virágok felhívják a figyelmet az elesett betegek támogatására és példát mutassanak a gyerekeknek az együttérzésére, cselekvő szolidaritásra.

Iskola

2024. 09. 23.

2024. 09. 24.

2024. 09. 25.

2024. 09. 26.

2024. 09. 27.

Tízórai

Tea

Turista szalámi

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Kakaós tej (7)

Fonott kalács (1,3,7)

Margarin

Gyümölcstea

Lapka sajt (7)

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Tej, 2,8%-os (7)

Méz

Margarin

Csökkentett sótartalmú fehér kenyér (1)

Tea

Kárpát szalámi

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

energia:
195 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
9 g / 3,3 g

energia:
260 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
5 g / 2 g

energia:
175 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
7 g / 3,7 g

energia:
352 Kcal

fehérje:
13 g

zsír / telített zs.:
7 g / 3,4 g

energia:
181 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
6 g / 2 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
1,2 g

szénhidrát:
43 g

cukor:
15 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
19 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
59 g

cukor:
16 g

só:
1 g

szénhidrát:
23 g

cukor:
0 g

só:
1,1 g

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Húsos kelvirág leves 1. (9)

Diós metélt 1. (1,3,8)

Húsleves 1. (9)

Gyöngybab főzelék 1. (1,7)

Sárgarépás fasírtgolyó 1. (1,3)

Nyírségi gombóc leves 1. (1,9)

Kakaós csiga kelttésztából 1. (1,3,7)

Gyümölcs

Gyümölcsleves 1. (1,7)

Pincepörkölt 1.

Savanyúság 1.

Csícsaleves 1. (1)

Bébirépás tokány 1. (1)

Bulgur (1)

energia:
719 Kcal

fehérje:
25 g

zsír / telített zs.:
35 g / 8,4 g

energia:
765 Kcal

fehérje:
40 g

zsír / telített zs.:
38 g / 12,1 g

energia:
623 Kcal

fehérje:
22 g

zsír / telített zs.:
21 g / 6,2 g

energia:
679 Kcal

fehérje:
23 g

zsír / telített zs.:
28 g / 9,3 g

energia:
634 Kcal

fehérje:
22 g

zsír / telített zs.:
34 g / 8,1 g

szénhidrát:
76 g

cukor:
16 g

só:
1,6 g

szénhidrát:
64 g

cukor:
0 g

só:
1,8 g

szénhidrát:
85 g

cukor:
16 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
80 g

cukor:
16 g

só:
1,5 g

szénhidrát:
61 g

cukor:
0 g

só:
2,1 g

Allergének: zeller; glutén; tojás; diófélék

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének: zeller; glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; tojás

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt

Uzsonna

Majonézes tonhalkrém (3,4,10)

Csökkentett sótartalmú kifli (1)

Szendvicssonka

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Kolbászkrém

Csökkentett sótartalmú, teljes kiőrlésű zsemle (1)

Zöldáru

Tojáskrém 1. (3)

Korpás kifli, teljes kiőrlésű (1)

Zöldáru

Zabpehelykeksz (1)

Gyümölcs

energia:
183 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,3 g

energia:
141 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
2 g / 0,7 g

energia:
209 Kcal

fehérje:
9 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,7 g

energia:
201 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,5 g

energia:
216 Kcal

fehérje:
4 g

zsír / telített zs.:
6 g / 1,5 g

szénhidrát:
26 g

cukor:
0 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
21 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
0 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,8 g

szénhidrát:
36 g

cukor:
0 g

só:
0,1 g

Allergének: mustár; tojás; hal; glutén

Allergének: glutén

Allergének: glutén

Allergének: glutén; tojás

Allergének: glutén

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: tejtermék, laktóz

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; szója; tejtermék, laktóz; tojás

 

 

 

Iskola

2024. 09. 30.

2024. 10. 01.

2024. 10. 02.

2024. 10. 03.

2024. 10. 04.

Tízórai

Tea

Zalai felvágott

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

Tej, 2,8%-os (7)

Mogyorókrém (5,6,7,8)

Csökkentett sótartalmú fehér kenyér (1)

Tea

Torrero szalámi

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Vaníliás tej (7)

Kakaós kifli (1,3,7)

Gyümölcstea

Párizsi

Margarin

Teljes kiőrlésű, csökkentett sótartalmú kenyér (1)

Zöldáru

energia:
174 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,7 g

energia:
336 Kcal

fehérje:
12 g

zsír / telített zs.:
12 g / 4,4 g

energia:
160 Kcal

fehérje:
7 g

zsír / telített zs.:
6 g / 2 g

energia:
254 Kcal

fehérje:
11 g

zsír / telített zs.:
4 g / 1,9 g

energia:
149 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,5 g

szénhidrát:
23 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

szénhidrát:
44 g

cukor:
10 g

só:
1 g

szénhidrát:
19 g

cukor:
0 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
43 g

cukor:
15 g

só:
0,5 g

szénhidrát:
20 g

cukor:
0 g

só:
0,9 g

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; diófélék; földimogyoró; szója; glutén

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Allergének: glutén

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető:

Feltételezhető: mustár; szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Ebéd

Zöldborsóleves 1. (1,9)

Húsos penne 1. (1,3,7)

Májgombóc leves 1. (1,3,9)

Spenótfőzelék 1. (1,7)

Főtt burgonya 1.

Főtt tojás 1. (3)

Müzliszelet (1,6,7,12)

Sertésragu leves 1. (9)

Tejbenrizs 1. (7)

Gyümölcsmártás 1. (1,7)

Paradicsomleves 1. (1,9)

Babos sertéstokány 1. (1)

Tésztaköret 1. (1,3)

Suhantott leves 1. (1)

Egzotikus csirke 1.

Párolt rizs 1.

Gyümölcs

energia:
634 Kcal

fehérje:
33 g

zsír / telített zs.:
22 g / 6,4 g

energia:
489 Kcal

fehérje:
23 g

zsír / telített zs.:
20 g / 4,9 g

energia:
761 Kcal

fehérje:
24 g

zsír / telített zs.:
22 g / 8,1 g

energia:
733 Kcal

fehérje:
28 g

zsír / telített zs.:
34 g / 8,1 g

energia:
603 Kcal

fehérje:
29 g

zsír / telített zs.:
18 g / 2,2 g

szénhidrát:
74 g

cukor:
0 g

só:
2,7 g

szénhidrát:
53 g

cukor:
4 g

só:
1,7 g

szénhidrát:
114 g

cukor:
38 g

só:
1,1 g

szénhidrát:
78 g

cukor:
5 g

só:
2,3 g

szénhidrát:
81 g

cukor:
0 g

só:
1,6 g

Allergének: zeller; glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Allergének: glutén; kéndioxid, szulfit; szója; tejtermék, laktóz; zeller; tojás

Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: zeller; glutén; tojás

Allergének: glutén; tojás

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt; diófélék; földimogyoró; szezám

Feltételezhető:

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető:

Uzsonna

Gyümölcsös túrókrém (7)

Csökkentett sótartalmú kifli (1)

Kópé szelet

Margarin

Barna kenyér, teljes kiőrlésű (1)

Zöldáru

Sonkakrém

Margarin

Korpás kifli, teljes kiőrlésű (1)

Zöldáru

Házi vajkrém (7)

Csökkentett sótartalmú, teljes kiőrlésű zsemle (1)

Zöldáru

Habos puding (7)

Babapiskóta (1,3)

energia:
147 Kcal

fehérje:
4 g

zsír / telített zs.:
2 g / 0,8 g

energia:
180 Kcal

fehérje:
8 g

zsír / telített zs.:
5 g / 1,6 g

energia:
180 Kcal

fehérje:
10 g

zsír / telített zs.:
3 g / 0,8 g

energia:
205 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
9 g / 3,9 g

energia:
183 Kcal

fehérje:
6 g

zsír / telített zs.:
6 g / 3,4 g

szénhidrát:
30 g

cukor:
3 g

só:
0 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
1 g

szénhidrát:
29 g

cukor:
0 g

só:
0,7 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
0 g

só:
0,6 g

szénhidrát:
25 g

cukor:
14 g

só:
0,5 g

Allergének: tejtermék, laktóz

Allergének: glutén

Allergének: glutén

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz, glutén, tojás

Feltételezhető: glutén

Feltételezhető: mustár; szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; csillagfürt

Feltételezhető: csillagfürt

Feltételezhető: glutén

 1.glutén 2.rák 3.tojás 4.hal 5.földimogyoró 6.szója 7.tejtermék, laktóz 8.diófélék 9.zeller 10.mustár 11.szezám 12.kéndioxid, szulfit 13.csillagfürt 14.puhatestûek